A propos de moi

Bonjour, je suis Isabel. Merci pour venir ici.

J'ai commencé à pratiquer le yoga à Barcelone, ma ville natale, il y a quatorze ans et je n'ai pas arrêté depuis.

 

 

J'ai enseigné et partagé ma passion pour le yoga depuis 2008 et j'ai créé Hatha Yoga Union il y a dix ans.

Je me suis inspiré de différents styles de yoga viniyoga, kundalini yoga, sivananda, hatha yoga mais aussi d'autres thérapies comme la méditation vipassana, le chant de mantras, le fendelkrais, le massage thai et la technique de Skinner Releasing Technique.

 

Ma curiosité pour apprendre le corps et comment soulager les maux par des mouvements doux, des postures, de la respiration et de la méditation m'a amené à enseigner de manière très thérapeutique où le plus important est l'observation et l'écoute de soi.

 

Une autre de ma curiosité est de découvrir différentes cultures, je pense que cela m'a amené à voyager un peu et en même temps à découvrir d'autres approches du yoga en Inde, en Ecosse, en France, en Belgique et au Costa Rica. Je suis maintenant revenu à mes racines avec toutes ces connaissances collectées de différentes parties du monde que je cherche à partager avec vous. Je vis maintenant entre Bruxelles et Barcelone en continuant d'apprendre et de partager ma passion pour le yoga et le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme.

 

 

 

 

Cours de formation de professeur du Centre international de yoga Sivananda en 2008. Cela m'a donné une certification de formation de professeur de yoga de 200 heures, reconnue par The Yoga Alliance.

 

 

Diplôme en yoga avec gestion du stress (par Yoga Alliance)

 

Diplôme en Yoga Restauratif et Yoga Nidra (byYoga Alliance)

 

Diplôme en massage yoga thaïlandais niveau 1 et 2

 

Diplôme en Yoga pour équilibrer nos chakras

 

Formé au yoga pour enfants

Formé en Yoga pour la fibromyalgie

 

 

 

 

 

Aujourd'hui, elle apprend la technique de libération Skinner Realising Technique.

Cette liberté n'est pas la libération des pensées ou d'ondes négatives , mais la libération des maladies du corps, l'esprit et l'âme. Au quotidien nous faisons face à beaucoup de conditions physiques, causées par le stress, la tension, des habitudes alimentaires indisciplinées, le style de vie malsain etc. Mais dans la plupart des cas la raison est le trouble de l'esprit.

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©Hathayogaunion.com